중국어배우기123
牛蒡除了高纖,還含多種營養素,被認為是蔬菜中營養價值非常完整的食材。 牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍,花椰菜的3倍,能促進腸道蠕動,排便順暢。 美兆健康管理中心營養科主任詹恩慈解釋,纖維中的菊糖(菊。
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jin英文名字 - 半月眉 -